SPA-BEHANDLING AV EN INFLUENSA PASIENT

Hei alle fine, håper dere har hatt en fantastisk torsdag og får en fantastisk fin kveld videre!


Er det noe jeg absolutt elsker når jeg er i denne situasjonen som jeg er i nå der jeg kan kalle meg en influensa pasient så er det en del ting jeg faktisk ser på som behandling eller som virkelig hjelper eller fremstår som bra for meg når jeg er syk som jeg er. Jeg elsker alt som har med rene produkter som skal bli påført i et rent ansikt og jeg er veldig opptatt etter sånne ting på grunn av at jeg elsker å “holde” meg ren. Når man er syk så glemmer man ofte det å holde seg så ren, med tanke på hallo? Man glemmer selvfølgelig ikke å dusje som vanlig, men det å nyse, hoste, varm konstant, og det å ha et dårlig immunforsvar. Det er jo det man kjemper for! Det å ha et bra immunforsvar, hygiene og alt som trengs i hverdagen, og det er vell noe som jeg synes er altfor viktig og jeg passer alltid på de her tingene selvom jeg har fått influensaen i meg. 

Er jeg bare den eneste som tar mange dusjturer flere ganger i uken, faktisk mer enn du pleier til vanlig? Vell, dette har vært en del av meg i de her snart 2 ukene, det er ikke på grunn av at man uheldigvis sliter med hygienen, men det er så deilig når man er syk og kunne gå inn i dusjen og virkelig føle i noen minutter at man er frisk og ikke trenger å tenke over at man faktisk har en influensa på gang.. Men åh, som jeg hater å komme ut av dusjen igjen! Inne i varmen men føles samtidig kaldt inne i dusjen på grunn av den syke kroppstemperaturen viss dere skjønner? Det å komme ut av dusjen er det værste på grunn av at jeg føler at jeg har ødelagt hele greien og man får liksom et helt annet humør som ikke er så bra hehe, men det er ihvertfall sånn med meg og det må jeg nesten leve med. 

HVA DU KAN GJØRE NÅR DU ER SYK!
♥ HA EGEN SPA MED DEG SELV, ET FAMILIEMEDLEM ELLER EN VENN 

♥ PASS PÅ OG FÅ MYE VÆSKE, VITAMINER & MINERALER SOM FOREKS: 
– SPIS MYE FRUKT OG DRIKK MYE VANN 
– VÆR LITT UTE I SOLEN OG FÅ D-VITAMIN MEN PASS PÅ OG HA MYE KLÆR PÅ SÅ DERE IKKE FRYSER! 

♥ DET ER VELDIG VIKTIG MED SØVN

♥ GOD HYGIENE (GJERNE TA EN DEL DUSJTURER ELLER BAD I BADEKARET OG BARE NYT STILLHETEN & VÆR AVSLAPPET! 

♥ DET ER VIKTIG Å BEVEGE SEG, HOLDE SEG I AKTIVITET & DET HJELPER Å TRENE! 

<3KLEM